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女人?!俺源住?可以抗衰老您知道嗎?

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發布日期:2018-11-01

醋的開胃和消毒本領早已深入人心。但你可能還不知道,醋也是人體血液的凈化衛士,延緩衰老的寶典秘籍,控制體重的良師益友……我們搜羅了食醋的十大保健功效,讓吃醋變得有理有據。


醋是一種非常常見的調味品之一,不過你知道醋的作用有哪些嗎?用醋洗臉的好處是什么?醋的美容功效又有哪些?接下來小編給大家詳細講解醋的功效與作用,并且告訴你醋的妙用法。



健康人的體液應呈弱堿性,若是呈酸性便是不健康,不僅身體會容易疲勞,全身也會覺得慵懶無力。醋可以防止血液和體液的酸性化,保持健康時的弱堿性,并促進廢物的排泄。當鹽分在血液中的濃度增高時,體內的水分會集中加以稀釋,這樣會因為血液量的增加而引起高血壓。醋可以增加尿量,并且促進鈉的排泄。此外,醋中富含的鉀,具有排除體內鈉的作用,預防血液中鈉含量的增加。


1、祛除倦意

醋富含的由機酸能促進糖類代謝,有分解體內疲勞物質之一——乳酸的作用,并阻礙乳酸的產生。從而達到消除疲勞、促進睡眠的作用。在旅行前食用點醋還能減輕暈車、暈船的不適癥狀。



2、促進消化

很多人以為醋有助消化僅僅是因為它酸,其實不然,是醋中含有揮發性物質發揮了作用,它能刺激大腦神經中樞,命令胃分泌大量消化液,從而增強消化功能?!?/p>


3、平衡酸堿

醋雖然口感是酸的,但它卻是堿性食品。在攝取過多的魚、肉、精白米、鹽等酸性食物后,喝點醋能維持體液的酸堿平衡,防止血液和體液的酸性化。此外,醋還可以增加尿量,促使多余鹽分排出體外,所以醋可以稱得上是血液的凈化衛士。


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米醋和老醋的區別


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